Продолжаем серию публикаций «Интересные факты_ЮС». В этот раз отвечаем на вопрос «Восстанавливаются ли нервные клетки?».
Мы часто слышим, что нервные клетки надо беречь, так как они не восстанавливаются. Объясняем простым языком, так ли это на самом деле.
Нейрон (нервная клетка) – это сложная структура с разветвлёнными отростками. Именно за счёт этих отростков осуществляется контакт с другими клетками. Учёными доказано, что нейроны не делятся – такой способ регенерации для них невозможен. Именно поэтому принято считать, что нервные клетки не восстанавливаются. В случае деления клеткам пришлось бы утратить все свои контакты. В свою очередь, утрата связей означает, что нейроны не смогут выполнять свои функции.
Но сама по себе нервная система весьма пластична. При определённых условиях в человеческом теле происходит процесс созревания новых нервных клеток – нейрогенез. Лишь некоторые области мозга способны образовывать нейроны и интегрировать их в систему.
Жизнь полна стрессовых ситуаций. Стресс вызывает специфическую реакцию организма, а это всегда сопровождается выбросом гормонов – глюкокортикоидов. Как показали исследования, эти гормоны останавливают деление клеток и снижают выживаемость уже появившихся нейронов.
Таким образом, тот запас нервных клеток, с которым человек рождается, в течение жизни израсходуется и действительно не восстанавливается. Но им на замену приходят новые нейроны, хотя и в меньшем количестве. Именно поэтому нервную систему стоит беречь от разных стрессовых ситуаций. В свою очередь, спорт и правильное питание способствуют формированию нейронных связей.