В подростковые годы многие девушки используют исключительно декоративную косметику. Их может волновать оттенок подводки или теней для век, но не средства для ухода. Поэтому вам следует знать о распространенных ошибках, которые могут навредить и помешать сохранить здоровье и молодость кожи лица.
Итак, вот самые распространенные ошибки:
Вы отправляетесь спать, не смыв косметику
Даже если вы не носите макияж, вам нужно дважды в день умывать лицо – это основа здоровья кожи. Пот, косметика, загрязнения в воздухе, бактерии с рук – все это оказывается на лице. Частички грязи в двадцать раз меньше, чем поры, так что кожа с легкостью их впитывает. Вы можете не заметить сразу, но со временем ваше лицо начнет выглядеть старше. Лучше предотвратить это, поэтому не забывайте о тщательном очищении лица перед сном.
Не используете увлажняющие средства
Неважно, какого типа у вас кожа. Лицо необходимо увлажнять в течение дня, если вы хотите избежать появления морщин, когда станете старше. Более плотные увлажняющие средства используйте вечером, а утром достаточно легкого крема с солнцезащитным фильтром.
Пренебрегаете солнцезащитным кремом
Защита от солнца – главный способ сохранить здоровье и молодость кожи. Солнце – мощнейший источник энергии. Не стоит позволять ему воздействовать на единственный барьер, защищающий вас от окружающей среды. Каждый раз, когда ваша кожа подвергается воздействию солнца, ей приходится усиленно защищаться, что ослабляет ее. Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи. Появляются пигментация и морщины. Важно использовать защитные средства ежедневно.
Пьете мало воды
Вода помогает организму функционировать правильно, а с ним лучше работает и кожа. Вам нужно ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды, чтобы очистить тело и кожу. Если вы не любите вкус обычной питьевой воды, пейте чай с лимоном.
Чрезмерное использование скраба
Чрезмерное отшелушивание скрабом может быть крайне вредным для кожи. Это вызывает хроническое воспаление, повышенную чувствительность. Если ваша кожа чувствительная, на ней появляются высыпания, пигментация, сухость. В результате вы стареете быстрее, у вас появляются отеки и круги под глазами, цвет лица становится тусклым.
Подбирать средства не по типу кожи
Все люди разные, поэтому пользоваться одним и тем же кремом мы просто не можем. Вместо того чтобы выбирать продукты для ухода по виду упаковки, цене или совету друзей, стоит вдумчиво искать то, что подойдет для вашего типа кожи.
Недостаток сна
Недостаток сна может также приводить к преждевременному старению, дерматиту, экземе, акне, утрате коллагена, дисбалансу гормонов. Эти процессы могут быть обратимы, если вы решите уделить внимание своему здоровью.
Трогаете лицо руками
Каждый раз, когда вы давите и тянете кожу, вы вызываете раздражение и можете даже оставить шрам. Не ковыряйте лицо, лучше постарайтесь использовать косметику, которая предотвратит дальнейшие высыпания.
Александра Павловна Васильева,
Врач-дерматокосметолог.